المشاركات

DEPRESSION // الاكتئاب - أعراضه وعلاجه

صورة
  سيناقش هذا الفيديو كل شيء عن الاكتئاب والعلاج والأعراض. كيف تعرف إذا سيناقش هذا الفيديو كل شيء عن الاكتئاب والعلاج والأعراض. كيف تعرف إذا كان شخص ما يعاني منه؟ مزاج متدني؟ هل فقدت الاهتمام بالأشياء التي كنت تستمتع بها؟ الحزن الذي يستمر لفترة طويلة قد يكون من أعراض الاكتئاب. من المهم معرفة كيفية اكتشاف علامات الاكتئاب حتى يمكن توفير العلاج المناسب مبكرًا. الاكتئاب مشكلة شائعة ولكن في كثير من الأحيان قد لا يتعرف الناس على علاماته وأعراضه في أنفسهم أو في الآخرين. تعلم كل شيء عن هذا في هذا الفيديو باللغة العبرية. كان شخص ما يعاني منه؟ مزاج متدني؟ هل فقدت الاهتمام بالأشياء التي الحزن الذي يستمر لفترة طويلة قد يكون من أعراض الاكتئاب. من المهم معرفة كيفية اكتشاف علامات الاكتئاب حتى يمكن توفير العلاج المناسب مبكرًا. الاكتئاب مشكلة شائعة ولكن في كثير من الأحيان قد لا يتعرف الناس على علاماته وأعراضه في أنفسهم أو في الآخرين. تعلم كل شيء عن هذا في هذا الفيديو باللغة العبرية.
 الاكتئاب   اذا يعني الاكتئاب؟ فيما يلي الإجابة من أحد خبراء مايو كلينك. تعرفوا على المزيد حول الاكتئاب من الدكتور كريغ سوتشوك، اختصاصي علم النفس السريري الحاصل على درجة الدكتوراة والممارِس المرخص في مايو كلينك. الأعراض مع أن الاكتئاب قد يحدث مرة واحدة فقط في العمر، فعادة ما يعاني الأفراد نوبات متعددة منه. في أثناء هذه النوبات، تحدث الأعراض أغلب اليوم، وكل يوم تقريبًا، وقد تتضمن ما يلي: مشاعر الحزن، أو البكاء، أو الخواء، أو اليأس نوبات غضب أو التهيج أو الإحباط حتى من الأمور البسيطة فقدان الاهتمام أو المتعة في معظم الأنشطة العادية أو جميعها، مثل الجماع أو الهوايات أو الرياضة اضطرابات النوم، بما في ذلك الأرق أو النوم أكثر من اللازم الإرهاق والافتقار إلى الطاقة، فحتى المهام الصغيرة تستغرق مزيدًا من المجهود فقد الشهية وفقدان الوزن، أو الرغبة الشديدة في تناول الطعام وزيادة الوزن القلق أو الإثارة أو التململ تباطؤ التفكير أو التحدث أو حركات الجسم الشعور بانعدام القيمة أو الذنب، مع التركيز على إخفاقات الماضي أو لوم النفس تواجه مشكلة في التفكير والتركيز واتخاذ القرارات وتذكّر الأشياء أ...
صورة
  الاكتئاب   الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يسبب شعورًا دائمًا بالحزن وفقدان الاهتمام. ويسمى أيضًا اضطراب اكتئابي رئيسي أو اكتئاب سريري، وهو يؤثر على شعورك وتفكيرك وسلوكك ويمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل العاطفية والجسدية. قد تواجهك صعوبة في القيام بالأنشطة اليومية العادية، وأحيانًا قد تشعر كما لو أن الحياة لا تستحق العيش. يعتبر الاكتئاب أكثر من مجرد نوبة من الحالة المزاجية السيئة، فهو ليس نقطة ضعف ولا يمكنك "الخروج" منه ببساطة. قد يتطلب الاكتئاب العلاج على المدى الطويل. ولكن يجب ألا تثبط عزيمتك. يتحسَّن معظم الأشخاص المصابين بالاكتئاب بالأدوية أو العلاج النفسي أو كلاهما.